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Ana Salles Fitness
Nutrição Esportiva • Treino • Bem-estar
“Manter o corpo em boa saúde é um dever, caso contrário, não seremos capazes de manter nossa mente forte e clara.”
“Manter o corpo em boa saúde é um dever, caso contrário, não seremos capazes de manter nossa mente forte e clara.”
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“Que seu remédio seja seu alimento, e que seu alimento seja seu remédio.”
Seja qual for o caminho que você decidir percorrer, é preciso ser inteligente o suficiente para fazer as escolhas certas e corajoso o bastante para avançar. Corpo e mente são inseparáveis, sendo assim, manter o corpo em boa saúde vai além de uma mera questão estética.
Estudos mostram que a prática de atividade física aliada a alimentação correta são componentes críticos para que se consiga atingir e manter objetivos fitness. Nossa equipe Body Architects desenvolvem um programa personalizado que irá levá-lo ao físico que você sempre quis de maneira balanceada e sustentável.
Este é um programa de mudança de estilo de vida. Nós não queremos que você "visite" seus objetivos, mas que eles façam parte da sua vida de uma vez por toda.